En ny kosmetisk behandling på meg.

01.12.2016 - 23:30 Ingen kommentarer



 

Hei bloggen.

 

De siste dagene er tilbrakt med Tonje, min gode venninne. Det er utrolig hvordan andre mennesker greier å påvirke din psykiske helse. Disse dagene med henne har hjulpet meg til å se ting i andre perspektiv, gjøre andre vurderinger og åpne tankegangen på en helt annen måte. Hun inspirer meg på så mange områder og er kanskje den jenten med størst hjerte av alle jeg kjenner. Positiv energi smitter, og heldigvis smittet hun meg. 

 

I går var jeg på TM klinikken og gjorde en laserbehandling.




Det er nesten litt pinlig å si, men jeg går ut i fra at jeg ikke er den eneste i verden som har små "baby hår" på magen? Når jeg var litt yngre så brukte jeg nemlig hårfjerningskrem på hele kroppen, inkludert magen, ansiktet, armer. Ja virkelig hele kroppen, som har resultert i at der det ikke var hår er det kommet hår og mye mer enn det var i utganspunktet. Derfor gjør vi en laser behandling på magen min slik at disse hårene blir borte. Jeg har faktisk lenge vært litt flau for dette. Spesielt på sommeren, fordi hårene er helt lyse, og når jeg blir brun så ser det jo ut som jeg har hvit pels. Hehe, så sånn går nå dagene.
Tenkte å vise dere før - etter bilde av dette når behandlingen er over. 

Om du ønsker mer info om laserbehandlig og hva det kan hjelpe i mot kan du trykke deg inn HER, eller sende mail med spørsmål til: post@tmklinikken.no

Ellers har Benjamin og jeg vært å trent i dag, og kjøpt oss litt julepynt og 
juletre! Det er faktisk første gang jeg har mitt eget juletre, og første gang jeg skal feire jul med han, å det gleder meg skikkelig til.
(Bilder kommer når pynten og treet er oppe) 




(sorry for dårlig snapchat kvalitets bilder, men det er vel bedre enn ikke noe)
 


- sov godt i natt, kjære lesere. Vi blogges i morgen <3

 

 

 

Endelig!

29.11.2016 - 07:01 2 kommentarer

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hei igjen. 

Nå er jeg hjemme etter en fantastisk langhelg på Geilo. Den siste tiden har jeg vært utrolig demotivert i forhold til trening. Jeg vet ikke hva det var med denne turen, men den gjorde slik at jeg fikk tilbake treningsgleden i meg. Denne følelsen har jeg lengtet veldig etter.

Jeg vet med meg selv at rundt denne tiden på året florerer det av nydelig mat, godteri og masse snacks. Det blir også "late dager" hjemme i sofaen foran TVen med masse fint å se på. Jeg mener ikke at man ikke skal unne seg slike ting, men det er viktig for meg å føle meg tilfreds med kroppen min, og den mentale helsen er enda viktigere. Trening i seg selv styrker min trivsel på begge områdene. Det som også er så fint med å være aktiv i slike perioder er at man faktisk kan og skal unne seg slik kos uten at det skal gå noe særlig selvfølelsen eller samvittigheten. 

Jeg tror nok heller ikke at jeg blir å trene intensivt hver eneste dag, men rett og slett holde det "vedlike". Jeg er heldig som har en kjæreste som er utrolig motiverende og flink når det kommer til treningsfronten som kan hjelpe meg og inspirere meg på denne fronten, men det vitkigste av alt er at man selv har lyst til å gjøre det. 
Og det har jeg nå - lets go <3 

Geilo

27.11.2016 - 17:20 8 kommentarer

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jakke HER / affiliateslinker

 

Hei dere :) 

Som dere sikkert har fått med dere, har jeg ikke vært helt i form den siste uken. Jeg har holdt meg ganske nøytral på sosiale medier og fokusert på koble av litt. Dette har hjulpet masse, og jeg føler meg mye bedre nå. 


OLYMPUS DIGITAL CAMERA


De siste dagene har jeg tilbrakt på Geilo med en av mine beste venninner. Dagene går mest i å gå lange turer, hyttekos og bare ta det helt med ro. Det er helt perfekt, og akkurat det jeg trenger nå. Jeg må innrømme at jeg savner Benjamin da, vi har vell strengt talt sett hverandre omtrent hver dag de siste 8 månedene, så det er uvant for meg å være borte "så lenge" fra han. Det gjør det jo ekstra hyggelig å se han igjen på Tirsdag.

Uansett, jeg koser meg nå. Det er deilig å "bare være meg" litt . 


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Håper det er bra med dere <3

Julegavetips til henne

26.11.2016 - 11:30 3 kommentarer

Hei og god fredag, fine dere! 

Er det bare meg som syntes oktober og november har gått forbi uten å legge merke til det omtrent? Skummelt hvor fort tiden flyr, men det deilige er at jeg slipper å vente for lenge til det er jul på ordentlig! Jeg har ennå ikke kjøpt julegaver, da jeg syntes det er vanskelig å vite hva som er fint å gi bort og ikke. Jeg er ikke tilhenger av å gi bort sokker og truser, det er jo virkelig det kjipeste å få? Er dere ikke enig? Her kommer noen tips til hva som kanskje kan falle i smak hos henne. 

1. Noe personlig med en mening bak



 

Snakker om sokker og truser - mer upersonlig gave finner du ikke. Det fineste jeg vet om er å få noe som jeg vet at det er en mening bak. Bare et håndskrevet kort er nok til å sette følelser i sving hos de fleste. I år kommer jeg til å finne frem bilder og minner og lage album, kalendere og almanakker med personlige preg. Du har sikkert bilder som venninnene dine, moren din eller søsteren din ikke har av dere, så å forevige minnene i en personlig bok er en fantastisk fin ting å gi bort. 

2. Smykker


Åå, hvor lekkert er det ikke med et enkelt smykke i gull? Jeg kjøper mest smykker på glitter o.l, da jeg er ekstremt flink til å legge fra meg smykker her og der, og da er det veldig kjedelig om jeg skulle miste et ordentlig smykke. Allikevel er det koselig å ha noe ordentlig, og ikke minst om det er arvet. Dette er hyggelig å bruke til spesielle anledninger, og gjør det litt lettere å ikke miste det. Det er supert at det finnes billigere alternativer også, som er nesten like fine. Enkle smykker med bokstaver på er min favoritt for tiden, og det får du kjøpt både på gullsmed i ordentlig kvalitet, men også i billigkjedene.

3. Selvbruning
Å være blek er ganske normalt på denne tiden av året, men det er ingen hemmelighet at jul og nyttårskjolen sitter penere på en gyllen enn en snøhvit kropp. Jeg må ta en del sol for å få synlig resultat, og det er absolutt ikke bra, billig eller raskt. En god selvbruning er alfa omega for å få en god opplevelse med bruning uten sol, og jeg er mest glad i mousse-varianter med tilhørende hanske. Ikke sponsede gode selbruningsmousser jeg kan anbefale er Vita Liberata og St.Tropez. Kjekt å få under juletreet hvis man drømmer om å være sydenbrun til nyttår. 

4. Festivalbilletter og ferier
Okei, et relativt lite budsjettvennlig tips, som må gå til de aller nærmeste. Hvor hyggelig er det ikke å dra på kjærestetur? Svært lite er mer hyggelig enn å skape minner sammen, men ferie blir relativt dyrt, så festivaler og andre opplevelser er gode alternativer. I Norge er det masse bra festivaler, og jeg håper å få tatt turen til både Stavern og Slottsfjell i sommer, da jeg har hørt så mye bra om de. 


 

5. Treningstøy, treningsutstyr eller personlig trening
Treningstøy er alltid kjekt å ha, men nytt treningstøy er så viktig hvis motivasjonen er dalende! Og hvis man ikke vil melde seg inn på senter, så kan man kjøpe en pakke med strikk for eksempel, så er det så utrolig mye man får gjort hjemme! Det finnes utallige treningsprogram på hjemmetrening i disse dager og de er bare en youtubevideo unna... Hvis man har lyst til å komme ordentlig i gang med treningen kan man kanskje investere i helsen og kjøpe PT-timer. Mange sentre har PT-duo tilbud. Kanskje du skal gi bort 3 PT-timer til kjæresten din og deg selv?

Håper dette var til noe hjelp! Det var ikke verdens lengste liste, men tok utganspunkt i det som står på min ønskeliste i år. Kanskje du ønsker deg noe av det samme, eller fikk noen ideer til hva du kan gi bort i år? Kom gjerne med flere tips i kommentarfeltet! 

Takknemlig

24.11.2016 - 19:09 13 kommentarer

Hei dere, tålmodige, fine lesere.

De siste dagene har vært som en berg og dalbane. Vi skulle egentlig ha reist til Thailand på lørdag, som jeg hadde gledet meg så til. Noen ganger går ikke ting helt etter planen og det skjer uventede ting. Jeg ble såpass syk at vi ikke hadde noe annet valg enn å avlyse turen, noe som også er grunnet til mitt fravær. Utrolig kjedelig, men noen ganger blir det sånn. Helsen først. Heldigvis er jeg på vei opp til Geilo nå for å kose meg med venninnen min Tonje, som jeg såvidt har sett dette året. Det er jeg takknemlig for at jeg får muligheten til.

Thanksgiving. Er dette noe dere feirer? Norge adopterer flere og flere amerikanske tradisjoner, og selv om jeg ikke sitter rundt bordet på thanksgiving middag nå, så er det mange ting jeg er takknemlig for i livet mitt. Jeg syntes bare man skal være takknemlig for det hver dag, og vise det. Sett pris på de små øyeblikkene i livet, for plutselig ser du tilbake og innser at det var de små øyeblikkene som var livet. 

Jeg er takknemlig for at jeg stort sett er frisk og rask. Jeg er takknemlig for at jeg har så mange flotte mennesker rundt meg som jeg er glad i og som er glade i meg. Jeg er takknemlig for at jeg er født og oppvokst i Norge og har de beste forutsetninger til å leve et godt liv. Hva er dere takknemlige for?



 

Julen for meg.

18.11.2016 - 10:19 17 kommentarer



Det er veldig mange som har tradisjoner når det kommer til dette med julen og dette synes jeg er så utrolig hyggelig å høre og lese om.

Skal jeg være helt ærlig med dere er jeg faktisk ikke vant med så mye tradisjoner når det kommer til julen. De siste årene har jeg som regel jobbet så mye jeg har kunnet for å spare penger til å reise på nyåret, slik at vinteren ikke blir så lang. Så de siste årene har juletider vært veldig hektisk med jobb og sparing, og derfor har jeg heller ikke greid å bygge meg opp den samme gleden som veldig mange andre har rundt jul.

Dette er noe jeg ønsker å bli mye bedre på. Rett og slett fordi jeg ser hvor mye glede andre har i disse tradisjonene og hvor mye andre gleder seg til julen akkurat på grunn av det. Jeg tenkte faktisk å begynne og legge litt tradisjoner til vane i år, fordi jeg ønsker at mine fremtidige barn skal ha denne gleden og minnes julen med alle disse flotte tradisjonene.
Dette har søsteren min og jeg blitt enige om, da vi er en ganske liten familie. Vi ble enig om at vi skal samles å bygge på familien spesielt rundt julen.





Det gleder jeg meg veldig til. Det koseligste jeg forbinder med julen er jo selvsagt selve juleaften. Rett og slett på grunn av pakkene.. Neida, jeg tuller. I en alder av 24 år har pakker til jul bare blitt en liten bonus på denne dagen. Dagen i seg selv er utrolig hyggelig rett og slett fordi familien samles og spiser god mat. Det er på mange måter atmosfæren rundt det hele som er det spesielle. Som liten stod søsteren min og jeg opp tidlig og kastet oss under pleddet i sofaen og så på Disney-filmer og spiste godteri til krampen tok oss. Det var så gøy med jul når man var liten.. Man orket ikke den gode maten fordi man var så spent på hva som lå i pakkene under treet.

Tradisjonen som voksen handler for det meste om å samles pluss at man skal nyte alkohol. Hele romjulen er det det som er det store tema. Slike tradisjoner er ikke minneverdig for meg.
Jeg ønsker tradisjoner som lager gode, morsomme og trygge minner. I år skal vi få til litt av hvert, blant annet:

 Julebord med jentene.
Dette har vi faktisk hvert år. Vi har brukt å reise en langhelg til Polen og det har vært en stor suksess. I år blir vi i nærområdet, men samles alle jentene likevel. Det gleder jeg meg veldig til. Julelunsj: Her skal søsteren min og jeg avtale en dag i julen hvor vi samles og lager en deilig lunsj sammen. Her tenkte jeg at det hadde vært hyggelig og gått en lang tur, enten før eller etter lunsj og sett på litt filmer og kost oss etterpå.

Juleverksted.
Her skal vi være kreative og lage litt julepynt! Det er jo så mye pent man kan lage selv uten at det skal koste skjorta. Dessuten er det utrolig hyggelig og bare kunne sitte samlet og ordne litt sånt. Drikke litt gløgg, tenne lys og spise pepperkaker eller hva man vil.

Bake julekaker.
Her tenkte jeg vi skulle velge ut 2 kakeboker vi ønsker selv, slik at det blir ca. 4 forskjellige boker. Deretter kan vi pakke og porsjonere i små dekorative poser med et lite kort på. Jeg synes det er utrolig hyggelig å ta seg en kjøretur rundt og levere en liten "gave" med et kort. Derfor passer der jo kjempefint å kunne gi bort litt kaker. Jeg synes litt av "sjarmen" med dette er å komme uventet på dørene.

Hva slags juletradisjoner har dere? Jeg elsker å høre om det! Kanskje dere har noen tips til meg og noe jeg bør ta med i "tradisjonsplanleggingen" fremover? Jeg gleder meg til å høre om de!

 

Min dårligste egenskap

17.11.2016 - 06:36 7 kommentarer

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


Hei, dere.

 


Ja, hva skal jeg si og hvor skal jeg begynne. Denne uken har vært og er enda hektisk med jobb, jobb og atter jobb. Jeg har en kjempedårlig egenskap med å tro at jeg greier alt på en gang, som resulterer i lite søvn, stress og dårlig humør. 

Det holdt tydeligvis ikke med 7 nattevakter på rappen. Nei da, jeg booket hele uken med hudpleiekurs, møter, bestillinger, og sendinger av pakker i samme sleng. Bare å gi opp den planleggingen min noen ganger. Så akkurat nå føler jeg meg bitte litt sliten og lei. Det kan jeg bare takke meg selv for 

Det ser ut som et bombet horehus hjemme hos meg. Den siste bestillingen av varer har enda ikke kommet, noe som stresser meg enormt, fordi jeg har lovet dere som har bestilt varer å sende de før jeg reiser. Sist men ikke minst, så har jeg ikke fått trent eller rørt på en muskel hele uken. Man blir jo mer sliten av å ikke trene enn å trene, spør du meg. 

Huff, nå var det mye klaging her. Jeg skal jo ikke klage jeg som reiser snart, da! Jeg får si som Mayoo:  "Jeg klager ikke"!

P.S. Jeg blogger fra mobil telefonen kl 06.00 på nattevakt, så vær snill og overse eventuelle skrivefeil og dårlig oppsett💗

 

 

 

 

 

Dette kan gjøre meg gal.

15.11.2016 - 20:03 17 kommentarer

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

- Lyden av at det drypper vann fra dusjhodet og ned i dusjen. HERREGUUD, jeg blir seriøst helt stresset av den lyden der! Mitt dusjhode ligger permanent på ?gulvet? i dusjen

-  Snorking! Ja, jeg vet det.. Det er ingen som snorker med vilje, men det er likevel sinnssykt irriterende. Spesielt hvis man ikke får sovet fra før.

- Folk som lager sånn klikkelyd med tyggisen. Hvordan greier dere det egentlig? Akkurat som dere tygger på små luftbobler hver eneste gang dere tygger.

- Lyden av at noen pusser tennene. Jeg får frysninger langt oppover ryggen når jeg hører den lyden. Jeg aner ikke hvorfor, fordi jeg synes jo ikke det er ekkelt at andre pusser tenner. Det er noe med akkurat den lyden som er faktisk en av de verste jeg vet om

-  Når jeg ligger og skal sove og får sånn pipelyd i nesen. Uansett om jeg snyter meg eller hva jeg prøver på så piper den nesen. Da holder jeg på å klikke.

- Når magen bestemmer seg for å lage lyder som man ikke skulle tro det var mulig å lage med kroppen. Magen min er superflink på å sette i gang med dette når alt annet rundt er rolig. Helst i et møte eller under en spennende film.

- Når andre filer negler. Grusom lyd.

- Når du står i dusjen og det drypper vann ned på en halvfull flaske. Jeg klarer bare ikke de dryppelydene.

- Lyden av " din samtale er satt på vent. ?your number is placed on hold". Min samtale er IKKE satt på vent lenge før jeg legger på, for å si det sånn.

- Lyden av sand under skoene hvis du kommer inn på et flisbelagt gulv.

- Når vi snakker om sand.Er det noen av dere som har fått sand i maten før? Den lyden du får inne hode når du tygger på sand er jo rene selvmordet.

 

Hehe, nå tror vel dere at jeg er helt gal som reagerer på alle disse lydene. Det er mange ganger jeg tror det selv også. Heldigvis er det som oftest bare hvis jeg er sliten at jeg blir sensitiv til de fleste av disse lydene. Hvilke lyder synes dere er plagsomme, irriterende eller rett og slett uutholdelig

Jeg glemte meg selv.

14.11.2016 - 21:33 7 kommentarer




Jeg sitter på nattevakt og fikk se at alle notatene jeg har på telefonen er lagret fra 3 år tilbake. Plutselig får jeg se et slags notat som gjentar seg gang på gang. Det er påminnelser om at jeg ikke skulle la meg bli behandlet som dritt av eksen. Det som forundrer meg er hvor mange slike notater jeg har laget meg og hvor tydelig jeg er på hva som er negativt. Det som idag overrasker meg er hvor mange av disse notatene som skulle til før jeg lot det gå.

 

September 2014. 


 

Jeg er flink til å gi råd og fraråde andre om å bli behandlet dårlig, men jeg hadde tydeligvis glemt meg selv på denne tiden. Jeg skjønner virkelig ikke hva som gikk av meg. Jeg husker jo nøyaktig hvordan dette her var den dag i dag. Uansett hvordan jeg tenker på det, så fatter og begriper jeg ikke hva som fikk meg til å la meg bli behandlet så dårlig av et annet menneske. Visste jeg ikke på den tiden at det fantes mennesker i verden som ville gjøre meg lykkelig? Skjønte jeg ikke at jeg ikke fortjente all den dritten? Hva var det jeg var så redd for som gjorde at jeg tok imot alt dette?

Jeg husker at alle andre rundt meg kunne se at jeg ikke hadde det bra. Jeg husker også at jeg alltid løy om det. Jeg ville aldri fortelle sannheten om "pengebruken" eller sannheten om "utroskapen" fordi jeg følte meg så utrolig dum! Jeg følte at jeg hadde mistet alt som var igjen av verdighet ovenfor meg selv og enda verre ville det bli om jeg fortalte andre hvordan ting egentlig var.

Jeg var livredd for at de skulle se hvor dum jeg egentlig var som lot meg bli behandlet slik. Det verste som kunne skje var at de skulle si "om hun tillater seg selv å bli behandlet slik, så har hun godt av det"! Det gjorde at jeg alltid pyntet på ting.

Hvis han var utro fortalte jeg det nesten på en måte som vinklet til at han gjorde rett i å være det og kom med all verden av argumenter og forklaringer på hvorfor han var det. Uansett hva som ble gjort som fikk meg til å se "svak" ut for andre stod jeg opp og beskyttet han for. Sannheten er jo at jeg prøvde å beskytte meg selv, ikke han.
Det var i hvert fall det jeg trodde.
Sannheten er at jeg satt med alt dette alene, fordi jeg var redd for at noen skulle dømme meg for hva han gjorde.
På slutten av kvelden lå jeg i sengen og løy til meg selv. "Dekkhistoriene" jeg fortalte venner og familie ble fortalt så mange ganger og gjemt bak så mange løgner at jeg til slutt nesten trodde på de selv. Underbevisstheten min fortalte meg noe annet. Jeg greide aldri tro på meg selv uansett hvor mange ganger jeg fortalte meg selv disse løgnene. Heldigvis. 5 måneder etter denne notaten, fant jeg notaten som fikk meg ut av dette forholdet og som åpnet øynene mine for hvor bra jeg faktisk kunne ha det.

Hadde jeg bare visst den gangen at det fantes en gutt med navn Benjamin som ville behandlet meg som en prinsesse... Jeg setter i hvert fall enorm pris på hvor godt jeg har det i dag i mitt nye forhold og erfaringen ovenfor har lært meg utrolig mye av hva jeg aldri kommer til å tolerere fra noen igjen.
Aldri.

Jeg angrer.

13.11.2016 - 21:39 25 kommentarer

 Det sies at man aldri skal angre på noe man har gjort i livet. Jeg beundrer alle dere som greier å leve opp til det ordtaket.

 



 

Jeg angrer for at jeg tømte BSU-kontoen min for å hjelpe eksen. For de som ikke vet hva BSU er, så er det boligsparing for unge.

Jeg angrer for at jeg ødela håret mitt etter Paradise Hotel med å farge det mørkegrått, for så etter 1 måned å farge det blondt igjen! Jeg var kjempe fornøyd med fargen når jeg gjorde det, men fargen gikk fra å være kald (mørk grå) til å bli varm (lys brun). Det tar jo en livstid før det gror ut igjen. Det knakk nemlig på mange områder som resulterte i at jeg måtte klippe meg helt kort. 



 

Jeg angrer for at jeg ikke hoppet rett på høyskole etter studiespesialisering. Det høres sikkert "overfladisk" ut, men jeg trenger den inntekten jeg tjener nå. Jeg er livredd for å begynne på skolen å få dårlig råd.

Jeg angrer for at jeg har vært så "dumsnill" opp igjennom som aldri har kommet meg til gode.

Jeg angrer for at jeg tok tatoveringen min på siden av magen! Den er så stor og tydelig! Kunne jeg ikke i hvert fall tatt noe lite og diskré når jeg først skulle være så impulsiv og dum å ta min første tatovering i Tyrkia, liksom. Ahh... ( bilde ).


 

Jeg angrer for at jeg begynte å snuse! Ja jeg vet det.. Der er "bare å slutte" men..

Er det noe dere angrer på ? 

hits